日々の欠片を紡ぐ日々 日々の中でみつけた小さな幸せの欠片たちを言葉の糸で紡ぎたい・・・

空に深呼吸







ぷかぷかと

心に浮かぶ

不安や心配事の種は

雲に乗せて飛ばしてしまおう

深~く長~く息を吐いて

ふ~~~~~っ

ひと呼吸吐くほどに

ココロが軽くなるように・・・

ふ~~~~~っ




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We Love Kyusyu ♡
撮影地 福岡



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新しく始まる一週間
身軽な気持ちでスタートしたいですね。
先日見たテレビの番組で
呼吸の大切さについてふれていて
呼吸のリズムで体の免疫力も向上するとか

今夜はストレッチしながら
ゆっくり息を吐いて
月末へ備えようとおもいます。

皆さんもゆったり呼吸して
身体を労わって
今夜もゆっくり眠れますように・・・。


今日もあなたの大切な時間
ご訪問ありがとうございます。


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by day_to_day_pieces | 2016-07-24 23:20 | | Trackback